Straipsniai

Bent kartą gyvenime kandidoze suserga 75% moterų, o 8% moterų ši liga pasireiškia net tris kartus per metus. Kandidozė, dar kitaip vadinama pienlige. Ją sukelia balkšvasis mieliagrybis Candida albicans. Tai yra makšties mikrofloros grybelis, kurio galima rasti ne tik žmogaus organizme (makšties, žarnyno ar gerklės gleivinėje), bet ir maisto produktuose.

Paprastai Candida grybelis gyvendamas mūsų organizme, nesukelia jokių nepatogumų, nes jo dauginimąsi stabdo normali mikroflora. Tačiau, jei organizmo mikroflora pakinta, atsiranda grėsmė grybelių plitimui. Taigi, kai sutrinka mikrofloros pusiausvyra, ji nebeatlieka organizmo apsauginės funkcijos.

Kokie simptomai?

Dažniausiai moterys skundžiasi stipriu niežuliu, deginimo pojūčiu makštyje, negausiu kraujavimu, varškės pavidalo išskyromis, skausmingu šlapinimusi. Lytiniai santykiai kandidozės metu gali būti skausmingi.

Medicinos specialistai įspėja, kad pienlige gali sirgti ir vyrai.  Taigi, svarbu gydyti abu partnerius. Tačiau gydytojai taip pat pabrėžia, kad tai nėra lytiniu keliu plintanti liga.

Pienligė gali sukelti net psichologinių problemų. Sutrikus makšties mikroflorai, jaučiamas nuolatinis lytinių organų skausmas, niežėjimas, perštėjimas, o tai apsunkina ir kasdienį moters gyvenimą. Šis diskomfortas sukelia liūdesį, pyktį, nepilnavertiškumą.

Kokios priežastys?

Pienligės simptomai dažniausiai išryškėja tais atvejais, kai nusilpsta imunitetas, sergant endokrinininėmis ligomis, vartojant hormoninę kontracepciją ar antibiotikus, naudojant netinkamus prausiklius. Ginekologai pabrėžia dar tokias priežastis kaip skurdi moterų mityba, dietos, dažnas saldumynų vartojimas.

Patarimai, kaip išvengti pienligės

1. Įtraukite į savo racioną rūgščius maisto produktus, tokius kaip: raugintos daržovės, kefyras, nesaldintos spanguolių sultys.
2. Pasistenkite riboti perdirbtų produktų, cukraus vartojimą.
3. Po lytinio akto visada apsiprauskite. Ginekologai akcentuoja, kad praustis būtina nuo makšties link išangės, bet jokiais būdais ne atvirkščiai.
4. Makšties prausimui naudokite intymios higienos prausiklius, kurių pH yra toks, kaip ir makšties terpė (pH 3,8-4,5). Ginekologai taip pat rekomenduoja atkreipti dėmesį, kad sudėtyje būtų chlorheksidino, kuris veikia kaip antiseptikas, efektyvus prieš mikrobų sukeltas bakterines infekcijas (pvz.Clogin).
5. Dėvėkite natūralios sudėties, patogias, neveržiančias apatines kelnaites.
6. Intymiai higienai – tik atskiras rankšluostis. Nors plika akimi nematome, tačiau rankšluosčio pluošte lieka ne tik negyvų odos ląstelių, bet ir kremo, prausiklių, kosmetikos. Intymiai higienai geriau naudokite atskirą rankšluostį.
7. Mėnesinių metu naudokite natūralius, laidžius orui, su ekologiška medvilne paketus. Ginekologai rekomenduoja rinktis paketus su anijonine juostele, kuri užtikrina ir kvapo kontrolę.
8. Vasarą po maudynių nebūkite su šlapiu maudymosi kostiumėliu, geriau persirenkite.
9. Reguliariai lankykitės pas ginekologą.