Vähemalt korra elus nakatub kandidoosi 75% naistest ja 8% naistest kogeb seda haigust koguni kolm korda aastas. Kandidoosi nimetatakse teisiti ka tupeseeneks. Seda põhjustab valkjas pärmseen Candida albicans. See on tupe mikrofloora seen, mida võib leiduda nii inimkehas (tupe, soolte või kurgu limaskestal) kui ka toiduainetes.
Tavaliselt ei põhjusta Candida seen meie kehas elades mingeid probleeme, sest selle paljunemist pärsib normaalne mikrofloora. Kui aga organismi mikrofloora muutub, esineb seeninfektsiooni levikuoht. Seega, kui mikrofloora tasakaal on häiritud, ei täida see enam keha kaitsefunktsiooni.
Millised sümptomid?
Enamasti kurdavad naised tupes tugevat sügelust ja põletustunnet, kerget veritsust, kohupiimalaadset eritist ja valulikku urineerimist. Kandidoosi korral võib suguakt olla valulik.
Meditsiinitöötajad hoiatavad, et ka mehed võivad tupeseenega nakatuda. Seega tuleb mõlemat partnerit ravida. Samas rõhutavad arstid, et see ei ole sugulisel teel leviv haigus.
Tupeseen võib koguni psühholoogilisi probleeme põhjustada. Kuna vaginaalse mikrofloora häired võivad põhjustada alalist valu, sügelust ja põletust suguelundites, raskendab see naise igapäevaelu. Selline seisund põhjustab kurbust, viha ja alaväärsustunnet.
Mis on selle põhjused?
Tupeseene sümptomid ilmnevad tavaliselt nõrgenenud immuunsuse, endokriinsete haiguste ning hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite, antibiootikumide või sobimatute pesuvahendite kasutamise korral. Günekoloogid rõhutavad ka muid põhjuseid, nagu naiste ühekülgne toit, dieedid ja sagedane magusa tarbimine.
Nõuanded tupeseene vältimiseks
- Lisage oma toidusedelisse happelisi toite, näiteks: hapendatud köögivilju, keefiri, magustamata jõhvikamahla.
- Püüdke piirata töödeldud toitude ja suhkru tarbimist.
- Pärast seksuaalvahekorda peske alati. Günekoloogid juhatavad, et pesta tuleb tupest päraku suunas ja mitte mingil juhul vastupidi.
- Tupe pesemiseks kasutage intiimhügieeniks mõeldud pesuvahendeid, millel on tupega ühesugune pH (3,8–4,5). Günekoloogid soovitavad pöörata tähelepanu ka kloorheksidiini sisaldusele, mis toimib antiseptikuna ja võitleb tõhusalt mikroobide põhjustatud bakteriaalsete infektsioonidega (nt Clogin).
- Kandke looduslikest kiududest mugavat aluspesu, mis ei ole kitsas.
- Intiimhügieeniks kasutage eraldi rätikut. Kuigi seda palja silmaga ei näe, jääb rätikute kiududesse lisaks surnud naharakkudele ka kreemi, pesuvahendeid ja kosmeetikat. Seetõttu tasub intiimhügieeni jaoks kasutada eraldi rätikut.
- Kasutage menstruatsiooni ajal looduslikke, õhku läbilaskvaid puuvillaseid ökosidemeid. Günekoloogid soovitavad valida anioonribaga sidemed, mis lukustavad ka lõhna.
- Suvel ärge kandke pärast suplemist märga ujumistrikood, parem vahetage riideid.
- Külastage regulaarselt günekoloogi.
