Atėjus vasarai daugelis šiltas dienas mėgsta praleisti prie Lietuvos vandens telkinių. Tačiau ar kada nors susimąstėte apie vandens švarą? Ežerai, upės ir net kai kurie pajūrio ruožai vasarą dažnai būna užteršti fekalinėmis bakterijomis, ypač po stipraus lietaus, kai paviršinės nuotekos patenka į vandens telkinius.
Mokslininkai įspėja, kad net 64 % Lietuvos ežerų ir upių yra vidutinės, blogos ar net labai blogos būklės. Pagrindiniai taršos šaltiniai yra šie: miesto nuotekos, žemės ūkis, centralizuoto nuotekų sistemos trūkumas.
Kokie pavojai tyko maudynių metu?
Dumblių žydėjimas. Jo metu vanduo tampa drumstas, žalsvos spalvos. Fiksuojama, kad žydėjimo metu vandenyje gausu fosforo bei azoto. Dažniausios rizikos sveikatai po kontakto su užterštu vandeniu: pykinimas, vėmimas, viduriavimas, pilvo skausmas, dermatitas, niežulys.
Patogeniniai mikroorganizmai (bakterijos, parazitai). Verta žinoti, kad net ir nedidelis mikroorganizmų kiekis gali sukelti stiprų viduriavimą. Pavyzdžiui, net 1–2 ml užteršto vandens gali sukelti stiprią infekciją.
Bakterijos aptinkamos vandens telkiniuose, kurios gali sukelti viduriavimą:
- Escherichia coli (E. coli): fekalinės kilmės bakterija, dažnai randama užterštuose ežeruose; sukelia ūmų viduriavimą, kartais su krauju.
- Shigella spp.: labai užkrečiama; pakanka mažos dozės – sukelia dizenteriją, kraujingas išmatas, pilvo spazmus.
- Campylobacter jejuni: sukelia enterokolitą – viduriavimą, karščiavimą, raumenų skausmus.
- Salmonella spp.: infekcija pasireiškia viduriavimu, pykinimu, karščiavimu; rizika didėja po liūčių, kai bakterijos patenka iš aplinkos.
Virusai aptinkami vandens telkiniuose, kurie gali sukelti viduriavimą:
- Norovirus: labai užkrečiamas virusas; sukelia staigų vėmimą ir vandeningą viduriavimą. Gali plisti net nuo labai mažų viruso kiekių ežere.
- Adenovirus: be virškinimo simptomų, gali pažeisti akis (konjunktyvitas) ar kvėpavimo takus.
7 patarimai, ką būtina žinoti prieš maudynes?
- Nesimaudykite, jei vanduo žalsvas, drumstas ar dvokia (galimas žydėjimas).
- Venkite maudynių po stiprių liūčių, kai į telkinį galėjo patekti nuotekos.
- Vaikai, nardytojai ar plaukikai dažnai netyčia praryja vandenį, kuris gali būti užterštas. Net 1–2 ml užteršto vandens gali sukelti infekciją. Taigi, ypač rekomenduojama saugoti vaikus.
- Plaukite rankas išlipus iš vandens prieš valgį ar užkandžiavimą.
- Po maudynių nusiprauskite švariu vandeniu ir nedelsdami pasikeiskite rūbus.
- Stebėkite viešai skelbiamus vandens kokybės rodiklius.
- Kelionės vaistinėlėje turėkite Catidral, kuriame yra svarbiausi komponentai: diosmektitas, eletrolitai ir gliukozė. Catidral yra vienintelis preparatas, kuris turi tokią unikalią sudėtį. Diosmektitas stabdo viduriavimą, elektrolitai subalansuoja druskų pusiausvyrą, gliukozė padeda druskai įsisiurbti į organizmą. Atminkite, kad neužtenka tik diosmektito, būtina gliukozė ir elektrolitai.
