Keliautojų diarėja yra viena dažniausių staigaus viduriavimo rūšių, su kuria susiduriama lankant tolimus kraštus. Ši ūmaus viduriavimo rūšis pasireiškia dėl pasikeitusios žarnyno mikrofloros, kurią veikia nauja aplinka bei neįprastas maistas. Verta paminėti, jog egzotiškuose kraštuose noro ir roto virusai taip pat gali sukelti viduriavimą.
Kas gali išprovokuoti viduriavimą kelionėje?
Kai apsilankome naujoje vietovėje neinfekcinis viduriavimas paprastai pasireiškia per 4 dienas. Dažniausiai viduriamas fiksuojamas lankantis tokiuose regionuose kaip: Azija, Afrika, Pietų Amerika. Išskiriamos šios viduriavimo kelionėje priežastys:
- Egzotiškas maistas, vaisiai
- Netinkamai apdorota mėsa, ledukai gėrimuose
- Stresas keliaujant
- Vandens sudėties skirtumai
- Pasikeitusi klimato bei laiko juosta
Ką daryti, jei užklupo viduriavimas keliaujant?
Jei tuštinimasi iki 4 kartų per parą, tai galima fiksuoti, kad pasireiškė keliautojų diarėja. Dažniausia daroma klaida, kai užklumpa viduriavimas ar vėmimas – tai situacijos neįvertinimas bei aplaidumas. Būtina žinoti, kad jei pradėjote viduriuoti ar vemti, būtina astatyti elektrolitų balansą bei skysčius. Jei skysčių ir druskų pusiausvyra neatstatoma, gali kilti komplikacijos, kurios pasireiškia širdies sutrikimais bei sąmonės netekimu. Viduriuojant ir/ar vemiant organizmas gali dehidratuoti, taip pat pavojingai silpsta, o tai gali baigtis negrįžtamais organų pažeidimais.
Taigi, nelaukite, kol viduriavimas ar vėmimas praeis savaime. Tam, kad būtų išvengta komplikacijų, rekomenduojama užklupus viduriavimui ar vėmimui vartoti medicinos priemones su gliukoze, elektrolitais bei diosmektitu (pvz.Catidral). Šie trys komponentai atlieka labai svarbų vaidmenį, nes diosmektitas suriša toksinus, elektrolitai subalansuoja druskų kiekį organizme, o gliukozė padeda druskai įsisiurbti į organizmą.
Į ką būtina atkreipti dėmesį?
Jei viduriuojama vandeningomis išmatomis, vemiama, pakyla temperatūra, pastebimas kraujas išmatose, o šie simptomai tęsiasi ilgiau nei 4 dienas, nedelskite – kreipkitės į medicinos specialistą.
