Bakterinė vaginozė – viena dažniausių moterų intymių sveikatos problemų, su kuria bent kartą gyvenime susiduria 1 iš 3 moterų. Dažniausiai bakterinė vaginozė fiksuojama reprodukciniame amžiuje t.y. 15-49 metų amžiaus moterims.
Paprastai makštyje gyvena „gerosios“ bakterijos, dar kitaip vadinamos laktobacilos, kurios palaiko sveiką rūgščią terpę ir saugo nuo infekcijų. Kai makštyje atsiranda disbalansas t.y. „blogųjų“ bakterijų yra daugiau nei „gerųjų“, tuomet pasireiškia bakterinė vaginozė. Svarbu žinoti, kad bakterinė vaginozė nėra lytiškai plintanti liga.
Kokie yra bakterinės vaginozės simptomai?
- Nemalonus žuvies kvapas. Stipriausias po lytinių santykių arba menstruacijų metu.
- Pakitusios išskyros. Gausios, pilkšvos ar balkšvos, vandeningos konsistencijos.
- Lengvas deginimas ar niežėjimas. Dažniausiai būna silpnas, bet gali kelti diskomfortą.
- Nedidelis paraudimas. Dažniausiai paraudimas būna lengvas, ne toks ryškus kaip sergant grybelinėmis infekcijomis (pvz., pienlige). Gali būti matomas aplink makšties angą ar vidinę lytinių lūpų dalį.
- Sudirgimas. Kai kurioms moterims sudirginimas pasireiškia tik dėvint sintetinius ar labai aptemptus apatinius, naudojant kvapnias higienos priemones. Dažniausiai sudirgimas juntamas po lytinių santykių, šlapinimosi arba po menstruacijų, kai pH natūraliai pakyla.
Kaip apsisaugoti nuo bakterinės vaginozės?
Atsakingai rinkitės intymios higienos priemones. Kasdienei intymiai higienai geriausia rinktis bekvapes, švelnias priemones su fiziologiniu pH. Atkreipkite dėmesį, kad sudėtyje būtų augalinių ekstraktų, tokių kaip: alavijas, juodasis serbentas, medetka, ramunė (pvz. Flugenil prausiklis). Venkite įklotų, servetėlių, putų, gelių su kvapikliais, nes jie gali dirginti gleivinę ir net pakeisti pH.
Tinkama apatinių higiena. Dėvėkite medvilninius apatinius, kurie leidžia odai kvėpuoti.Venkite labai aptemptų drabužių, kurie sulaiko drėgmę ir šilumą – tai skatina bakterijų dauginimąsi. Apatinius būtina keisti kasdien, o jei prakaitavimas gausus, tuomet dažniau.
Bakterinės vaginozės gydymui rinkitės priemones su chlorheksidinu. Chlorheksidinas veikia antimikrobiškai, turi antibakterinių, dezinfekuojančių savybių. Tačiausvarbu žinoti, kadchlorheksidino efektyvumas priklauso nuo koncentracijos. Mokslinėje literatūroje nurodoma, kad naudojant 0.5% (10 mg) chlorheksidino koncentracijos preparatą, efektyvumas bakterinei vaginozei buvo 93%.* Su tokia chlorheksidino koncentracija yra medicinos priemonė Cloginelle makšties ovulės.
Venkite perteklinio antibiotikų vartojimo. Antibiotikai sunaikina ne tik blogąsias, bet ir gerąsias bakterijas. Vartokite tik gydytojo paskirtus antibiotikus ir būtinai baikite visą kursą.
Stiprinkite imunitetą. Subalansuota mityba, pakankamas miegas ir streso mažinimas padeda palaikyti natūralų organizmo atsparumą. Į mitybą įtraukite probiotikų turinčius produktus (jogurtą, kefyrą) arba gydytojo rekomenduotus papildus.
Laiku pasitikrinkite. Jei pasikeičia išskyros, atsiranda nemalonus kvapas ar kiti simptomai – nedelsk apsilankyti pas gydytoją. Bakterinė vaginozė gali būti besimptomė, todėl verta atlikti profilaktinius patikrinimus bent kartą per metus, ypač nėštumo metu.
*Molteni B, D’Antuono A, Bandini P, Sintini G, Barcellona E, Agnello A, Milani M. Efficacy and tolerability of a new chlorhexidine-based vaginal gel in vaginal infections. Curr Med Res Opin. 2004 Jun;20(6):849-53. doi: 10.1185/030079904125003692. PMID: 15200742.
