Didžiąją dalį savo gyvenimo visas moteris kiekvieną mėnesį ištinka toks pat likimas – pilvo skausmai, bloga nuotaika, neapsakomas saldumynų troškimas ir, be abejo, mėnesinės. Ir kad jos neužkluptų netikėtai, daugelis moterų žymisi „tas dienas“ kalendoriuje ar kitaip stengiasi įsiminti. Tačiau atėjus išmaniųjų telefonų erai, kuriuose atrodo telpa visas gyvenimas, yra sukurtos specialios programėlės, sekančios moters menstruacinį ciklą ir pranešančios apie artėjančių mėnesinių pradžią. Žemiau rasite tokių programėlių apžvalgą, kuri sudomins tas, kurioms svarbu informaciją turėti „čia ir dabar“ bei valdyti situaciją.
Period Tacker Lite
Tai viena geriausiai vertinamų aplikacijų. Ši programėlė yra nemokama. Ji leidžia sekti kiekvienos dienos nuotaikas, PMS simptomus ir praneša apie vaisingas dienas. Tai žaisminga, kupina spalvų programėlė. Ji remdamasi paskutiniasis trimis mėnesiais apskaičiuoja, kada tikėtis sekančio ciklo pradžios, taip padėdama moterims pasiruošti.
Period Planer Lite
Tai dar viena nemokama menstruacinio ciklo kalendoriaus aplikacija. Ji taip pat suteikia galimybę sekti sekančio ciklo pradžią, vaisingas dienas ir ovuliaciją. Privalumas tas, jog ši aplikacija yra apsaugota slaptažodžiu, kuris neleis smalsuoliams žiūreti į jūsų saugomus duomenis.
Period Diary
Šios progarmėlės dizainas išties nuteikia pozityviai. Atsidarę ją, išvystame gražią gėlėtą gėlę. Taip pat ji suteikia galimybę pasirinkti vieną iš trijų skirtingų temų, kas neleis pabosti žiūrėti į tokį patį kalendoriaus dizainą diena iš dienos. Kaip ir kitose, aplikacija suteikia galimybę sekti savo ciklą, vaisingumo ir ovuliacijos dienas, nuotaikas ir simptomus. Ši programėlė turi ir specialų forumą, kuris sujungia pasaulio moteris į vieną bendrą tikslą – kaip greičiau išgyventi „tas dienas“.
Monthly Cycles
Ši programa yra mokama ($ 1,99), bet yra išties miela, suteikia galimybę pasirinkti net iš 6 skirtingų temų. Joje lengvai galima sekti savo menstruacinį ciklą, taip pat vaisingas dienas. Norinčioms pastoti moterims, yra galimybė sekti savo bazinę temperatūrą ir svorį. Programėlėje yra net 40 nuotaikų, kurios padės nusakyti kaip jaučiamasi tą dieną. Taip pat joje siūloma pasinaudoti galimybe, jei tik reikia, eksportuoti duomenis į el. paštą.
Sukurtas Tau
Tai lietuviškoji menstruacinio kalendoriaus versija. Joje galima žymėti periodo pradžią, nuotaikas ir simptomus, apsilankymus pas ginekologą. Joje pranešama kada galima sulaukti kitų mėnesinių, kada vaisingos dienos. Aplikacijoje galima užsidėti net priminimą apie kontraceptinę tabletę ar kontraceptinį žiedą. Programa nemokama.
Taigi dabar lieka tik jums išsirinkti kokį menstruacinio ciklo kalendorių norėtumėte turėti savo telefone. O be jo dar siūlome pasidomėti Lady Anion® paketais ir įklotais, kurie jums neleis jaustis lyg šiltnamyje.
